我们的心脏一起更健康

美国心脏月到了, 今年二月是国家心脏, Lung, 和血液研究所(NHLBI)正在鼓励全国各地的人们降低他们患心脏病的风险.

健康的生活方式，包括有规律的体育活动, smart eating, 保持良好的体重, 不吸烟可以大大降低患心脏病和中风的风险. 这一点非常重要，因为心脏病是美国人死亡的主要原因.S.  2016年，每4个美国人中就有1个.S. 死于心脏病.

NHLBI要求趣赢平台创建一个引人注目的传播倡议，进一步推动健康生活方式的信息，以预防心脏病.

社会支持项目

研究表明，有社会支持和个人网络可以使身体活动有规律, eating healthy, losing weight, 更容易戒烟. For that reason, 韦斯特与NHBLI合作，为美国心脏月制定了一个主题，以社会支持为中心: 我们的心脏一起更健康.

“我们的心”是一项全国性的活动，旨在鼓励和激励美国心脏月期间的每个人一起采取有利于心脏健康的行为. Whether at work, at home, in your community, or online, “我们的心”庆祝共同行动以保持心脏健康的力量和力量.

“我们知道，对很多人来说，坚持行为改变是一项挑战,塔万纳·贝里说, 韦斯特项目总监, 健康的通信. “出于这个原因，我们想发起一场运动，让人们互相支持，保持心脏健康 together.”

随着概念的发展, 韦斯特创建了教育资源来分享心脏健康行为和生活方式改变的重要性. 材料包括情况说明, videos, 社会媒体资源, 演讲材料, websites, and much more.  了解更多关于这些材料的信息 NHLBI美国心脏月网页.  

该小组目前正在领导外联工作, 比如媒体宣传, 合作活动, 还有社交媒体激活, 在二月份向主要听众传达这一信息. Check out the #心里宣传视频.

分享你的灵感，一起健康

NHLBI目前鼓励每个人在社交媒体上使用#OurHearts来分享你和你的朋友, family, 和同事们一起为心脏健康而做的事. Visit the “我们的心一起更健康”网页 从全国各地其他人的活动中得到启发.